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身心兼休练瑜伽_瑜伽

身心兼休练瑜伽_瑜伽瑜伽一词的原意是结合、和谐的意思，古代西藏和印度人修炼瑜伽意在追求自我和天神的合一。近年以来，世界各国的新闻媒体和有关人体研究的医学科研成果都反复提到了中国西藏和印度的一些瑜伽师们的神奇经历，特别是他们对自身体热，身体机能的控制和在自然...

夏季减肥如何喝出好身材

夏季减肥如何喝出好身材夏季的时候，冷饮成为了人们的最爱，很多减肥的人认为，喝无糖饮料不会发胖，其实这种想法是错误的。那么夏季减肥到底喝什么好呢?我们现在就一起来看看。无糖饮料也含“糖”这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定...

秋季养生注意事项 秋季饮食养生10个小常识

秋季养生注意事项 秋季饮食养生10个小常识进入秋季以后天气一天天的转凉，尤其是进入十月份以后早晚温差更加大，尤其对于老年人来讲，保暖措施一定要注意。对于秋冬季节容易出现的胃肠道疾病要应进行注意。1、要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，...

汁浓味美番茄冬瓜

汁浓味美番茄冬瓜从基地带回来的有机小冬瓜，当天晚饭就吃了。这种冬瓜不知道叫什么品种，个头小，外皮有一层绒毛，有点扎手。瓜肉中含水量少，炒时不出汤，做成番茄冬瓜拌米饭特别好吃。后悔没挑个大点的，更后悔没多带两个回来。　　原料：小冬瓜、番茄　　这次买的小冬瓜...

职场潜伏的心理障碍要小心_心理

职场潜伏的心理障碍要小心_心理心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位，即是女性是由感情主宰。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：　　1.漂亮产生过分的优越感　　自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少(文艺界例外)，...

冬季吃什么蔬菜好 推荐八种优质蔬菜

冬季吃什么蔬菜好 推荐八种优质蔬菜冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的蔬菜，会使人顿觉清爽舒适。那冬天吃什么蔬菜好?冬季蔬菜不算少，在购买蔬菜时，应该选择更适宜冬季食用的。下面小编为你推荐8种优质营养蔬菜。中医认为，芹...

潘绥铭：越来越多中国人会多次结婚_两性_0

潘绥铭：越来越多中国人会多次结婚_两性　性学专家为七百官员作报告时提醒作一些道德准备 昨天上午性文化节闭幕前夕，“中国性学第一人”潘绥铭在广东科学馆为700多名省直干部和基层计生干部作了题为《21世纪中国的性问题》性学专场报告，阐述中国从“性禁锢”到“性时尚”的发...

销魂性爱技巧 让女人尖叫的7种性爱高潮_爱养生_两性养生

销魂性爱技巧 让女人尖叫的7种性爱高潮_爱养生_两性养生导读：做爱本身就是一件充满创意的生活大事。以下体位，不仅易于操作，也最益健康。更重要的是，这些做爱姿势最容易让女人达到HIGH点。...扶摇摆椅式　　做爱本身就是一件充满创意的生活大事。以下体位，不仅易于操作，也...

藏在生活里的糖尿病诱因

藏在生活里的糖尿病诱因香蜡和洗护用品中的“致胖激素”.hzh {display: none; }　　香味蜡烛中含有的邻苯二甲酸盐是一种能够塑化、扰乱激素分泌的化学物质，它的绰号是“致胖激素”，因为它有可能导致人们体重增加。研究显示：体内邻苯二甲酸盐浓度较高的人患上糖尿病的可能性会增倍...

肺炎吃什么好 六个食谱有效缓解症状

肺炎吃什么好 六个食谱有效缓解症状现在随着环境污染越来越严重，很多人的肺部开始出现状况，有的人会出现肺气肿，有的人会出现肺癌，有的人是肺炎，肺炎其实还是很好治疗的，那么肺炎吃什么食物比较好呢？和大家分享一下。食物一：蜂蜜蛋花羹蜂蜜适量，鸭蛋１个。鸭蛋打散，...