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男人春天壮阳 补肾强精食物_爱养生_性福药膳

男人春天壮阳 补肾强精食物_爱养生_性福药膳导读：生活中，男人总希望自己可以坚持得久一点再久一点，所以他们就会吃各种食物或者药材来更给自己补肾壮阳，那么，今天我们就来介绍几款壮阳食物帮助男人壮阳。...生活中，男人总希望自己可以坚持得久一点再久一点，所以他们就会...

生活小窍门 28种蔬菜的挑选技巧

生活小窍门 28种蔬菜的挑选技巧绝对实用！买菜窍门大集合，不会再被蒙了哟！生活中离不开油盐酱醋茶，可是对于刚当家的新人们来说，这每天厨房里的食材都会了解清楚，今天要给大家介绍超级实用的买菜窍门，让你不再为买不到好的食材而担忧了。1、如何选购土豆？没有破皮的，尽...

多睡觉不能长高 你不知道的睡眠常识

多睡觉不能长高 你不知道的睡眠常识“每天最好睡8个小时”、“睡觉时间以90分的倍数为好”、“哪怕睡4小时只要睡得好就没问题”……诸如此类的言论，您在网上是不是已经看到了很多？但是，在诸多针对睡眠的说法中，到底有多少是有科学证据的呢？日本经济新闻撰文，为您从科学...

十运动快速瘦腰瘦腿 腹式呼吸轻拍小腹

十运动快速瘦腰瘦腿 腹式呼吸轻拍小腹现在很多人过度饮食，加上运动少，导致身体开始发福，肚子上的赘肉、小腿也开始变粗了，整日为怎么样减肥而犯愁。我们知道减肥方法有很多，到底哪种才适合自己呢?下面小编就为大家介绍10种运动瘦腰瘦腿的方法，让你快速减肥。一、侧向扭胯...

你的个性适合什么职业？_心理

你的个性适合什么职业？_心理在一团火红太阳的照射下，你希望有何种景色来衬托？请从下面六个景色中选出你最喜欢和不喜欢的，再将两者组合选出适合你的类型。例如：最喜欢的选1，最不喜欢的选2，你即属于F型。 　　景色选项：　　1、雪中的森林；　　2、沙丘；　　3、火山；　...

别小看了职业心理创伤_心理

别小看了职业心理创伤_心理每个职业都会因其工作性质，有可能给它的从业者带来一定的心理创伤。但当这些创伤伤害到你时，你只能学会默默承受吗？　　哪个行业心理创伤级别最高 　　“人们普遍认为警察是应该最坚强的，几乎没有人想他们会受创伤。而实际上，警察这个职业最容...

养胃小秘诀 不可不知的肠胃保养方法

养胃小秘诀 不可不知的肠胃保养方法【导读】现在许多年轻人不重视饮食的规律，白领们所以饱受胃的折磨。俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行。经常加班熬夜以及需要经常参加各种酒宴的人尤其严重。俗话说身体就是革命的本钱，肠胃好才能吃嘛嘛...

秋季饮食 秋季饮食应该注意哪些？

秋季饮食 秋季饮食应该注意哪些？告别凉爽的夏季，进入秋季的我们在饮食方面会出现食欲大增的情况，暴饮暴食也会随之而来。因此，我们应该了解一些常见的饮食禁忌，尽量避免出现一些不必要的“低级错误”，学会合理搭配饮食是关键。想必这是大家都比较关注的问题，下面小编与...

家居健美运动　你的身材精彩人生_健身

家居健美运动　你的身材精彩人生_健身修长，瘦之高境界，代表了瘦得从容，瘦得体贴，瘦得优雅，瘦得仪态万方,最通俗的表白是：“身高不是问题，修长才是关键。”　　谁来帮我们修长？　　床、沙发、厨柜可以成为支点，床单、碟子、拖把能够成为道具。没人看见你流汗、不必担...

火锅季节 可别犯了忌

火锅季节 可别犯了忌如今已经到了深秋，随着天气的逐渐转凉，火锅开始成为主流，深受人们的欢迎，大家都会觉得吃火锅滋补又暖和，但是大家有没有注意到，其实吃火锅也是有禁忌的。下面就让老中医养生网给大家细细分析：　　一、一热当三鲜　　表现：热腾腾的火锅中的美味一夹...