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男人射精前可以先停顿一下_两性

男人射精前可以先停顿一下_两性在男欢女爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示，男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。同时总结些相关资料根据男性的需求，列举了一些能明显延长时间的方法。　　保持适度性奋。性爱...

上班女性防背痛从细节开始

上班女性防背痛从细节开始★观察你的姿势　　当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。　　★给背部以支撑　　另一种帮助保持...

你的职位适合你吗？_心理

你的职位适合你吗？_心理回答以下十个问题后，答案自然会见分晓。　　1　早晨当你到达工上作场所后：　　◆你会立刻风风火火地开始工作。　　●你会先跟别人聊聊自己昨天晚上干了些什么。　　■你会等顶头上司来了之后再开始工作。　　▲你会给身边的同事打气、鼓劲。　　2　...

美味清肠食谱 排毒减肥好帮手

美味清肠食谱 排毒减肥好帮手导读：    知道吗？你的容颜与肠道同岁，与年龄无关。现代很多女性为了漂亮，却只知道脸蛋和身体的Spa，很少重视肠道的保养，其实肠道同样需要做Spa，需要定...美丽从“肠”计议。知道吗？你的容颜与肠道同岁，与年龄无关。现代很多...

太极拳对人体的保健功效极大

太极拳对人体的保健功效极大太极拳是一种生命的运动，是一种促进思想的运动;不过打太极也要分时间、地点，适当的时间、地点、环境才能让打太极的人静下心来，这样才能起到更好的保健功效。以下是一些太极的健身常识，一起来了解一下吧。每日在什么时候练拳合适练拳最好在每日...

宝宝“龋齿”的护理具体方法_育儿

宝宝“龋齿”的护理具体方法_育儿网友:我的小孩不到两岁就开始蛀牙,我就少给甜食、进食完喝水、经常给她刷牙等，现在快三岁，虫牙长到10个，是否经去看牙医呢？ 　　育儿专家答疑:　　龋齿护理：　　一般来说，6个月左右的婴儿乳牙逐渐萌出，食物残渣黏附在牙齿表面，又和...

美容护肤小窍门 苦荞茶的美容护肤功效

美容护肤小窍门 苦荞茶的美容护肤功效苦荞茶富含生物类黄酮，特别是槲皮素，具有抗衰老、降血脂等功效，高膳食纤维有通便排毒的功能，苦荞中含有抑制皮肤黑色素物质-2，4-二羟基顺式肉桂酸，有预防雀斑及老年斑的作用，是美容护肤的佳品。苦荞蛋白质是以水溶性清蛋白和盐溶性...

腹泻怎么办 秋季腹泻不要吃这5种食物

腹泻怎么办 秋季腹泻不要吃这5种食物秋季是腹泻的高发期，吃到不洁食物、生冷食物都会导致腹痛腹泻。腹泻虽然不是大问题，但很伤身。腹泻怎么办？腹泻吃什么好？腹泻不能吃什么？今天小编告诉你腹泻的各种饮食禁忌，一起看看吧。牛奶牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘...

怎样的饮食能健康增肥？_增肥

怎样的饮食能健康增肥？_增肥怎样增肥？你还在为这个问题苦恼吗？如果你是一位想胖而胖不了的人，你用担心，不是你身体的因素，而是你的饮食有问题，也有可能是你的胃口天生没别人好，还有可能是你的遗传基因的问题。　　怎样增肥？饮食最重要的。要健康合理的饮食，不能因为...

五大元凶让女人月经失调_两性

五大元凶让女人月经失调_两性一、压力。 　　正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。　　二、贪凉。　　女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月...