美味清肠食谱 排毒减肥好帮手

美味清肠食谱 排毒减肥好帮手

导读：    知道吗？你的容颜与肠道同岁，与年龄无关。现代很多女性为了漂亮，却只知道脸蛋和身体的Spa，很少重视肠道的保养，其实肠道同样需要做Spa，需要定...

美丽从“肠”计议。知道吗？你的容颜与肠道同岁，与年龄无关。现代很多女性为了漂亮，却只知道脸蛋和身体的Spa，很少重视肠道的保养，其实肠道同样需要做Spa，需要定期护理。

女人想要美丽多注重肠道的保养

女人春季排毒养颜，重在清肠排宿便，肠舒才能人美。下面小编为大家推荐几款清肠排毒的食谱。

海带含丰富的胶质能润滑肠道

一、香菇黑木耳海带汤

这道汤的做法也相当简单，少放食盐，将海带、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮就可以了。海带含丰富的胶质能润滑肠道，有助于清理肠胃。