文化

孕妇可不可以吃车前子_母婴养生_中医

孕妇可不可以吃车前子_母婴养生_中医车前子为车前科植物车前或平车前的成熟种子。车前多年生草本，生于山野、路旁、花圃或菜园、河边湿地。分布于全国各地;平车前生于山野、路旁、男士及河边，分布于东北、华北、西北地区，河南、湖北、西藏等省区也有分布。夏、秋二季种子成...

教你4招缓解经期头痛_月经期保健_女性

教你4招缓解经期头痛_月经期保健_女性经期头痛与激素及内分泌有关有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。一些专家指出，经期头痛与血清中的雌二醇（一种女性激素）浓度变化有关。在月...

【孕妇能吃籽瓜吗】_可以吃吗

【孕妇能吃籽瓜吗】_可以吃吗文章导读孕妇，乃是家中的一级保护动物。一个女人自从怀孕以后，就开始补充各种营养，有药补的，也有食补的。因此，现在的小孩，从一出生就特别的聪明。每个孕妇，每个家庭都不想让自己孩子输在了起跑线上。然而，有许多东西在孕期是不能吃的，孕...

春季养生可试着花样走路_春季保健_保健

春季养生可试着花样走路_春季保健_保健春暖花开，正是外出行走的好时光。其实，走路时可以加上一些小动作，采用“花样走路”的形式，可以让走路变得有趣起来。不经意间，也能达到健身之目的。腹式呼吸伴着脚步走。一边走，一边有意识地进行腹式呼吸，就是吸气时肚子鼓起...

【喝黑乌龙茶好吗】_茶_益处_功效_作用

【喝黑乌龙茶好吗】_茶_益处_功效_作用文章导读乌龙茶主要分成半发酵茶或是全发酵茶。它具有吸脂功效，所以很多人在日常生活中每天都会饮用。现在市面上的乌龙茶有很多种的分类。其中一种黑乌龙茶被号称为最有效的抑制脂肪吸收的效果。那么接下来我们就来一起了解下黑乌龙茶，...

黄香蕉or绿香蕉可治便秘_饮食指南_饮食

黄香蕉or绿香蕉可治便秘_饮食指南_饮食大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时...

吃海鲜真的有助怀孕吗？_好孕指南_育儿

吃海鲜真的有助怀孕吗？_好孕指南_育儿影响篇人体内有许多“小兵立大功”的微量元素，既然是微量元素(每人每天平均需要量低于100毫克者)，就表示在身体之中，它的含量、存量是相当少的。虽然量很少，但若是过高或过低，也都可能对人体产生影响。“锌”助性?尚无直接...

下馆子也要护健康 点菜少点干煸菜为妙_饮食误区_饮食

下馆子也要护健康 点菜少点干煸菜为妙_饮食误区_饮食点菜时，看到油炸、香煎、或干锅、水煮、干煸、香酥等字样的菜，最好不要点。原因有二：第一，这些菜大都经过油炸，在高温中食物的维生素会损失殆尽，而蛋白质、淀粉、脂肪等营养素也会被破坏，甚至产生大量的致癌物质。特...

【蹲马步怎么练】_马步_怎么蹲_方法步骤_动作要领

【蹲马步怎么练】_马步_怎么蹲_方法步骤_动作要领文章导读蹲马步也是锻炼身体的一种锻炼方法，这个蹲马步的做法很多人都会，也不用做什么高难度的动作，轻轻松松都可以完成这个蹲马步的做法，但是在很多人眼里看来，这个蹲马步的做法是很麻烦的，不会做，也不会坚持太久，总觉...

女明星抗衰老的独家秘笈_保健常识_女性

女明星抗衰老的独家秘笈_保健常识_女性徐熙媛 美容大王自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S，尽管年届30，可仍给人以高中女生的清纯形象，当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，也许从她14岁的时候，她开始尝试所有可...