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春季吃豆芽有哪些好处_四季养生_中医

春季吃豆芽有哪些好处_四季养生_中医豆芽，是生活中常见的食物，家常菜中常见的。在营养理论中，豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌等矿物质，维生素B2，胡萝卜素等。那么春季吃豆芽有哪些好处呢?中医理论中豆芽又有哪些功效呢?黄豆芽具有清...

饮食减肥的禁忌_饮食减肥_减肥

饮食减肥的禁忌_饮食减肥_减肥饮食减肥是每个瘦身者都会用到的方法，利用水果和汤品这两种绝佳的方法，让脂肪赘肉无处躲藏。但是你的方法用对了吗？不能只喝汤不吃肉经常喝汤却不吃汤里的肉，认为这样既能保持身材又不丢失营养。殊不知，真正的营养在肉而非汤，尤其是荤汤的...

青春期少女卵巢护理_青年期保健_女性

青春期少女卵巢护理_青年期保健_女性卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。卵巢在女性的一生中须经历青春期（13～18岁）和更年期（45～55岁）。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期；更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受...

小心这6种食物害你变老_饮食误区_饮食

小心这6种食物害你变老_饮食误区_饮食变质食品、腌制品、含有酒精的饮品等，都是使女性变衰老的饮食杀手。春节期间，人们在饮食当中最好远离以下6种食品，好好保护容颜，抵抗衰老。1、变质食品腐败变质的食品中常含有细菌分泌的毒素和食品腐败产物,会干扰人体的新陈代谢，影响...

早餐面包选购的小妙招_生活指导_保健

早餐面包选购的小妙招_生活指导_保健>>>推荐：女性保健品你选对了吗?健康价值来看◆按质感：可分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”4类◆按用途：可以分为“主食面包”和“点心面包”两类◆按原料：可以分为白面...

增强男人性能力的六大方法_好孕指南_育儿

增强男人性能力的六大方法_好孕指南_育儿性爱后喝营养饮料男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质，所以，料给身体补充精力吧。喝纯果汁。果汁中含有丰富的维生素C、矿物质，容易被人体吸收。而且，性爱时大量出汗流失的钾元素，也可以在果汁中予以补充。喝牛奶。牛奶帮助男人...

冬天嘴唇干裂怎么办_保健常识_女性

冬天嘴唇干裂怎么办_保健常识_女性1、及时补充水分嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左...

金牛座2013年3月运势_男人八卦_男性

金牛座2013年3月运势_男人八卦_男性总运指数：★★☆☆☆总体运势有待提高，爱情上易获得异性的好感；工作、学习的任务有所加重，厌恶与疲惫感也就随之而来；财运颇好，进财机会较多，要好好把握住机会。爱情指数：★★★☆☆单人爱情际遇：爱情运较差，单身者对心仪的对象迟迟...

揭秘男女恋爱时不能说的3句话_男人情感_男性

揭秘男女恋爱时不能说的3句话_男人情感_男性“公平”他（她）说：“这样对我不公平。”你有没有花费时间仔细想想天公在一天内呈现出来的景象？你那边是阳光普照大地;他这边是云彩聚集到一起忽而又散去;我这边或许是乌云密布，转眼间下起了雨水。同是一片天，让我们...

冬季男人必喝壮阳滋补汤大全_男性保养_男性

冬季男人必喝壮阳滋补汤大全_男性保养_男性冬季男人必选壮阳滋补汤大全1、首乌鸽蛋汤功效：补肝肾、益精血、乌须发。口味：爽口清淡鲜味十足原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。调料：盐适量制作方法1．将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯；2．将何首乌、...