护腰还需护根本_健康

护腰还需护根本_健康

腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴。　　腰椎间盘突出，医学全名应该是“腰椎间盘突出症”，其英文名有以下数种：　　lumbar disc heriation rupture of the lumbarintervertebral disk;　　slipped lumbar intervertebarl disc;　　herniated lumbar disc;　　ruptured disc等。　　知道我们伤在何处不是目的，只是为了更清楚因何而伤，在身体健康时未雨绸缪才是爱护腰椎的根本之道。　　腰痛是一种常见病，发病率仅次于感冒。据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。腰部长期承受超负荷的压力是引起慢性腰痛的主要原因。　　知道我们伤在何处不是目的，只是为了更清楚因何而伤，在身体健康时未雨绸缪才是爱护腰椎的根本之道。　　腰背疼痛：最常见、最容易被察觉到的临床表现。疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。　　大脚趾麻木：穿鞋时一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等。　　腿疼：表现为一条腿(少数人是两条腿)疼、麻、凉、热、胀。　　腰容易扭伤：很可能不是肌肉拉伤而是腰椎间盘发出的信号。　　脊柱侧弯：也可能是腰椎病变的前期症状。