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【荷叶的作用与副作用】_荷叶_功效_危害_好处

【荷叶的作用与副作用】_荷叶_功效_危害_好处文章导读荷叶作为一种可以入药的植物部位。已经被越来越广泛的应用在医学，食物等等诸多方面。荷叶具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效，可以用来降脂减肥。但是像一些肾功能比较虚弱或者体质虚寒的人是不适宜食用的，是需要注...

辅食添加得当 宝宝才能长得壮_辅食添加_育儿

辅食添加得当 宝宝才能长得壮_辅食添加_育儿许多家长认为，对于还没长牙的婴儿，稀粥、烂面汤、米粉是最好的辅食。然而，许多家长却忽略了，辅食添加不当，将导致宝宝能量摄入不足，宝宝体重达不到标准。事实上，过早停止母乳喂养，并以谷类和淀粉类作为主要辅食添加物，是许...

孕妇吸烟对宝宝的影响_优生优育_育儿

孕妇吸烟对宝宝的影响_优生优育_育儿英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明，吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%，而不吸烟妇女只有5.4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2.7倍；如果夫妻双方都吸烟，则不孕的可能...

【如何养肾养肝】_养肾_怎么保养_如何养护_养护方法

【如何养肾养肝】_养肾_怎么保养_如何养护_养护方法文章导读只要自己可以拥有一个比较健康的肾脏才能够让自己的身材变得更加强壮，如果是自己的肾脏，或者是肾脏出现问题的话总是会让自己赶紧到特别的不舒服，无论是做什么事情都感觉到很无力，而且食欲也会变得比以前更加的不...

【干锅牛肉火锅怎么做】_火锅_怎么做_家常做法_做法大全

【干锅牛肉火锅怎么做】_火锅_怎么做_家常做法_做法大全文章导读牛肉是我们生活中经常能吃到的一种食物，它的营养价值非常的丰富，并且多身体有很好的调理作用，其中干锅牛肉火锅就是比较受欢迎的一种吃法，它能更好的体现牛肉的鲜香，同时还能很好的增加我们的食欲，并且干锅...

【猪尾巴炖黑豆怎么做】_家常做法_怎么做好吃_制作方法

【猪尾巴炖黑豆怎么做】_家常做法_怎么做好吃_制作方法文章导读猪尾巴也就是猪的尾巴，一般是用来卤着吃，烧着吃或者是凉拌等有很多种做法。其中猪尾巴炖黑豆可是一道大家十分喜欢的菜肴了。我们都知道猪尾巴是十分有营养的，它能够起到补腰的功效，而且对骨髓也是很好的，人...

【红枣阿胶汤】_阿胶汤_怎么做_家常做法_做法大全

【红枣阿胶汤】_阿胶汤_怎么做_家常做法_做法大全文章导读当女性朋友脸黄、贫血、气血两虚的时候肯定会想到阿胶和红枣这两样极品。是的，这两样食材的结合是补血、滋阴润燥的好食物。阿胶和红枣，只要人们一提到它，首先就想到补血，这两样最大的功效就是这个。对于贫血严重的...

理性的惩罚让减肥更成功_减肥与心理_减肥

理性的惩罚让减肥更成功_减肥与心理_减肥心理减肥是减肥成员中的“另类”，但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用。一、晚餐留到早餐吃：这一招是我自己尝试过，而且非常有效的“骗自己”的...

【土豆和芥末的功效】_好处_药用价值

【土豆和芥末的功效】_好处_药用价值文章导读土豆是很大众的食材很多人都喜欢吃土豆做起来也方便，最重要的是好处很多能补充身体里所需的营养，其实土豆看起来平常但是里面的能量确实很多，都很有利于人身体，而芥末首先给人感觉就是辛辣的口感，只有口味较重或者能吃辣的人...

【倒走有什么好处】_倒走_作用_益处_效果

【倒走有什么好处】_倒走_作用_益处_效果文章导读在很多人看来，运动锻炼比较常见的就是跑步或者是打球了，可事实上并不只是这种方法就是运动，那有平时走路或者是倒着走，同样也是运动的一种，而且这些方式，达到的运动效果也很好，那么现在我们就为大家来介绍一下，倒着走对...